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국내 이색 여행, 외국 같은 국내 해변 BEST 9 1. 웅도충청남도 서산시 대산읍 웅도1길 92간조 시에만 육지와 연결되는 웅크린 곰 모양을 닮은 신비한 섬 2. 검은모래삼양해변제주특별자치도 제주시 삼양이동황토색이 아닌, 반짝이는 검은색 모래로 이루어진 이색 해변 3. 비진해변경상남도 통영시 한산면천연백사장을 사이에 두고 두 개의 섬이 아령처럼 연결된 해변 4. 하트해변경상북도 울진군 죽변면 등대길 74-14하트모양처럼 중앙에 굴곡이 형성된 이색적이고 아름다운 해변 5. 하누넘해수욕장전라남도 신안군 비금면 하누넘해수욕장길 247하트모양 해변으로 유명한 코발트블루 바닷물과 핑크 노을 맛집 6. 제주 사계해변제주특별자치도 서귀포시 안덕면 사계리화산활동으로 생긴 마린 포트홀을 볼 수 있는 최남단 이색 해변 7. 학동 흑진주몽돌해변경상남도 거제시 동부면 학동6.. 2024. 5. 20.

변우석 장발 긴머리 사진 모음 요즘 배우 변우석의 프로필에 대한 관심이 뜨겁다.1991년 생으로 올해 32세인 변우석은 2016년 tvN 드라마 '디어 마이 프렌즈'로 데뷔했다.변우석은 모델 출신 배우로 현재는 영화와 드라마에서 활발한 연기 활동을 이어가고 있다. 변우석은 과거 연기가 하고 싶어 연극영화과에 진학했지만 모델 소속사에서 모델로 활동하면서 소속사에서 연기 수업을 받은 것으로 알려졌다. 변우석 프로필 및 졸업사진 바로가기>>https://blubtrip.tistory.com/499 변우석 졸업사진 (실제 고등학교, 중학교) +프로필1. 변우석 프로필● 출생: 1991년 10월 31일생● 키: 189cm● 몸무게: 73kg● 혈액형: A형● 가족관계: 부모님, 누나(1986년생)● 학력: 개웅중학교 - 우신고등학교 - 청주대.. 2024. 5. 18.

비타민a b c d 세로토닌 마그네슘 도파민 탄수화물 단백질 지방 부족증상, 부족현상, 부족할때 영양소별 부족할 때 생기는 변화1. 비타민 부족할 때● 비타민A 부족할 때눈물이 잘 분비되지 않음점막이 쉽게 마르는 증상안구건조증이 쉽게 생김눈이 자주 충혈됨밤에 시야가 좁아짐 ● 비타민B 부족할 때피로, 식욕부진(B1)갈라지는 입술, 혀(B6)푸석한 피부와 모발 (B7)입주변이 붓고 갈라짐(B2)빈혈 및 신경계 손상(B9) ● 비타민C 부족할 때살짝만 부딪쳐도 드는 멍코피가 자주 남위장, 소화 기능 떨어짐붓고 피나는 잇몸잘 낫지 않는 상처 ● 비타민D 부족할 때급격히 무기력해짐감정의 롤러코스터피로감을 쉽게 느낌관절염, 골다공증 등 뼈관련 질병에 취약해짐2. 세로토닌 부족할 때(뇌와 장에서 주로 분비되는 감정을 조절하는 신경전달물질)식욕조절에 어려움을 느낀다.잠에 푹 들기 힘들고 자더라도 자주 깬다.. 2024. 5. 17.

혈당 높은 음식 TOP10 혈당이 폭발! 최고 혈당 높은 음식 TOP10식후 혈당 권장 범위 140mg/dL이하 1위 충무김밥 (최고혈당 196) 2위 잡채밥 (최고혈당 187) 3위 컵라면 (최고혈당 186)4위 팥죽 (최고혈당 180) 5위 고구마 (최고혈당 179) 6위 떡 (최고혈당 179) 7위 짜장면 (최고혈당 178)8위 떡볶이 (최고혈당 177) 9위 볶음밥 (최고혈당 177) 10위 냉모밀 (최고혈당 176) 필라이즈 혈당 관리 멤버십이용자 1,411명 대상 음식 데이터 191,573개 분석 결과필라이즈는 이러한 음식의 혈당 반응 차이가 탄수화물 함량이 큰 영향을 미치는 것으로 풀이했다. 필라이즈의 김아영 영양사는 “공복 혈당이 정상이라고 해서 혈당 조절이 잘 되고 있다고 안심하기는 어려우며, 특히, 식후 혈당이 .. 2024. 5. 13.

변우석 졸업사진 (실제 고등학교 중학교 초등학교) +프로필 1. 변우석 프로필● 출생: 1991년 10월 31일생● 키: 189cm● 몸무게: 73kg● 혈액형: A형● 가족관계: 부모님, 누나(1986년생)● 학력: 개웅중학교 - 우신고등학교 - 청주대학교 예술대학● 소속사: 바로엔터테인먼트● 데뷔: 2016년 tvN드라마 ● 종교: 가톨릭● 병역: 대한민국 육군 제37보병사단 병장 만기전역● 인스타그램 주소: https://www.instagram.com/byeonwooseok2. 변우석 초등학교 졸업사진 3. 변우석 중학교 졸업사진 4. 변우석 고등학교 졸업사진5. 변우석 어린시절 사진 2024. 5. 13.

2024시즌 첫 월간 MVP 10홈런 10도루 (쏠야구) 신한 쏠퀴즈 2024년5월13일 정답 신한 쏠퀴즈 쏠야구 정답 2024년 5월13일 월요일 신한 쏠퀴즈 2024년5월13일답신한 쏠퀴즈 2024년5월13일정답신한 쏠퀴즈 2024년5월13답 문제: 2024시즌 첫 월간 MVP로 선정된 선수는 누구일까요?정답: 김도영'10홈런-10도루' 김도영, 프로야구 2024시즌 첫 월간 MVP김도영(20·KIA 타이거즈)이 프로야구 2024시즌 첫 월간 최우수선수(MVP)에 올랐다.한국야구위원회(KBO)는 9일 김도영이 기자단 투표 30표 중 23표(76.7％), 팬 투표 44만8천880표 중 23만6천767표(52.7％)를 받아 총점 64.71점을 기록, 3·4월 MVP에 선정됐다고 발표했다.김도영은 이 기간 통산 최다 홈런 1위에 오른 SSG 랜더스 최정(15.16점)을 가볍게 따돌렸다.김도영은 4월.. 2024. 5. 13.

층간소음 규제대상 범위 규제기준 1. 층간소음의 규제대상Q. 위층에서 들리는 발망치 소리, 화장실에서 물내리는 소리 때문에 스트레스가 심합니다. 이런 소리도 법에서 규제하는 층간소음에 해당할까요?A. 일부 해당합니다! 사람이 걸으면서 발생하는 발망치 소리는 층간소음에 해당하나, 화장실 급수·배수로 인해 발생하는 소리는 층간소음에 해당하지 않습니다. 층간소음이란?공동주택에서 입주자 또는 사용자의 활동으로 발생하는 소음[벽간소음 등 인접한 세대 간의 소음(대각선에 위치한 세대 간의 소음 포함)을 포함]으로서 다른 입주자 또는 사용자에게 피해를 주는 소음을 말합니다.2. 층간소음의 범위● 직접충격 소음: 뛰거나 걷는 동작 등으로 인해 발생하는 소음● 공기전달 소음: 텔레비전, 음향기기 등의 사용으로 인해 발생하는 소음※ 욕실, 화장실 및 다.. 2024. 5. 11.

단독주택건축(증축·대수선) 주택 대수선이란? 범위 가능여부확인 1. 단독주택건축(증축·대수선) 주택 대수선이란?Q. 오래된 주택을 대수선하려고 합니다. 어떤 경우에 대수선이 가능한가요?A. 대수선(大修繕)이란 건축물의 기둥, 보, 내력벽, 주계단 등의 구조나 외부 형태를 수선·변경하거나 증설하는 것으로 증축·개축 또는 재축에 해당하지 않는 것을 말합니다.2. 대수선의 범위1. 내력벽을 증설 또는 해체하거나 그 벽면적을 30제곱미터 이상 수선 또는 변경하는 것2. 기둥을 증설 또는 해체하거나 세 개 이상 수선 또는 변경하는 것3. 보를 증설 또는 해체하거나 세 개 이상 수선 또는 변경하는 것4. 지붕틀을 증설 또는 해체하거나 세 개 이상 수선 또는 변경하는 것5. 방화벽 또는 방화구획을 위한 바닥 또는 벽을 증설 또는 해체하거나 수선 또는 변경하는 것6. 주계단·피난.. 2024. 5. 11.

교육활동 침해행위란? 침해한 학생과 보호자에 대한 조치, 교권보호 피해교원 지원 1. 교육활동 침해행위란?소속 학교의 학생 또는 그 보호자 등이 교육활동 중인 교원에게 상해·폭행·협박 등에 해당하는 범죄 행위 또는 교원의 교육활동을 부당하게 간섭하거나 제한하는 행위를 하는 것을 말합니다. 2. 교육활동 침해행위의 유형● 상해와 폭행● 협박● 성폭력 범죄 행위● 명예훼손● 정당하지 않은 민원을 반복적으로 제기하는 행위● 의도적으로 교육활동을 방해하는 행위● 교원의 영상·사진 등을 무단 유포하는 행위● 교원의 법적 의무가 아닌 일을 강요하는 행위3. 선생님이 학생에게 하는 주의나 훈계 등의 생활지도가 아동학대에 해당하나요?교원은 학생의 인권을 보호하고 교원의 교육활동을 위하여 필요한 경우 법령과 학칙에 따라 학생을 지도할 수 있습니다. 교원의 정당한 교육활동과 학생생활지도는 아동학대로 .. 2024. 5. 11.

신한 쏠퀴즈 2024년5월10일 정답 (쏠야구) 야구에서 투수와 포수를 묶어서 지칭하는 용어 신한 쏠퀴즈 쏠야구 정답 2024년 5월10일 금요일 신한 쏠퀴즈 2024년5월10일답 신한 쏠퀴즈 2024년5월10일정답 신한 쏠퀴즈 2024년5월10답 문제: 야구에서 투수와 포수를 묶어서 지칭하는 용어와 가장 가까운 것은 무엇일까요? 정답: 배터리 야구에서 배터리(battery)는 투수와 포수를 이르는 말이다. 헨리 채드윅에 의해서 처음 쓰이기 시작했다. 2024. 5. 10.

홍상수 김민희 근황 사진 2024년 5월 9일 소셜미디어에는 두 사람이 테라스에 나란히 앉아 미소를 짓고 있는 모습이 담긴 사진이 올라왔다. 홍 감독은 수염이 덥수룩 하고, 김민희는 정수리에 흰머리가 눈에 띈다. 해당 사진을 올린 이는 뉴욕영화제 관계자로 알려졌다. 관계자는 "홍상수 33번째 장편 신작 촬영 전날 모습"이라는 글도 덧붙였다.최근 사진))두 사람은 9년째 공개 열애 중이다. 홍 감독은 1985년에 결혼해 딸을 두고 있는 유부남이다. 이들은 2017년 3월 영화 '밤의 해변에서 혼자' 언론시사회에서 "서로 사랑하는 사이"라며 불륜을 인정해 논란이 일었다. 홍 감독은 2016년 아내를 상대로 이혼 소송을 제기했으나 기각됐다. 김민희는 이후 홍 감독 영화 '그 후'(2017) '클레어의 카메라'(2018) '풀잎들'(.. 2024. 5. 9.

2024 스타벅스 프리퀀시 미션음료 7종 증정품 기간안내 +사진 스타벅스코리아는 올해 라이트 업 유어 써머(LIGHT UP YOUR SUMMER)를 테마로 영국 브랜드 헌터(HUNTER) 협업해 우산, 레인 판초, 파우치 등 휴대성과 실용성을 강조한 생활용품 7종 증정품을 선보이는 '2024 여름 e-프리퀀시' 이벤트를 진행한다.1. 스타벅스 프리퀀시 적립기간2024년5월16일~ 7월4일프리퀀시 완성 후 원하는 증정품을 선택 후 수령 매장과 날짜를 지정해 매장을 방문,준비된 물량이 모두 소진될 경우에는 무료 음료 쿠폰(톨사이즈) 3장으로 대체 지급 2. 스타벅스 프리퀀시 적립방법미션 음료 3잔을 포함한 총 17잔 제조 음료를 구매 3. 스타벅스 프리퀀시 미션음료리저브 음료, 프라푸치노, 블렌디드 제조 음료5월1일 출시된 신규 음료 3종(씨솔트 카라멜 콜드 브루, 스타.. 2024. 5. 9.

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