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설탕 대체 대용 감미료 설탕 대신 스테비아 올리고당 알룰로스 에리스리톨 나한과 설탕 대체품 대용품 먹어도 덜 찌는 저칼로리 설탕 대용품, 대체품 모음 1. 나우푸드 에리스리톨 칼로리 1g당 0.24kcal 녹는점이 높아서 타지 않고 약간 청량한 단맛이 남 저칼로리 빵 만들 때 많이 씀 단맛은 설탕의 70% 정도 2. 마이노멀 알룰로스 칼로리 1g당 0.08kcal 알룰로스+스테비아+나한과 그릭요거트에 꿀 대신 추천 은은하게 올라오는 적당한 단맛 설탕 양보다 살짝 적게 넣기 3. 자연지애 눈꽃 스테비아 칼로리 1g당 0kcal 스테비아+에리스리톨 황금비율 설탕 레시피와 같은 양 사용 가능 한식 요리에 사용하기 좋고 토마토와 궁합 좋음 4. 라칸토 나한과 칼로리 1g당 0kcal 나한과+에리스리톨 혼합 제품 저탄고지 레시피에 많이 사용 백설탕의 단맛과 비슷하며 입자가 고와서 씹히지 않음 5. 칼 스테비아.. 2023. 12. 27.
향 좋은 여름 바디로션 추천 선물 (+가격) 촉촉하고 산뜻한 향 좋은 여름 바디로션 추천, 순위, 리스트 1. 더마비 프레쉬 모이스처 바디 로션 후기 좋은 여름 인생템 끈적임 없이 바로 흡수 은은하고 시원한 향이 좋다 뽀송뽀송한 아기 피부 느낌 400ml기준 17,500원 2. 프레쉬 슈가 레몬 바디로션 맡자마자 여름 직감 향 촉촉 상큼 레몬+시트러스 지나가다 돌아보게 하는 향 레몬 계열의 바디워시와 조합 300ml기준 35,000원 3. 논픽션 상탈크림 바디로션 촉촉 실키한 아기피부 표현 맡으면 힐링되는 우디향 여름 선물로 찰떡인 바디로션 발향력, 향 지속력 다 준수함 300ml기준 38,000원 4. 비오템 오 비타미네 바디 밀크 새콤달콤 비타민 그 자체 바르자마자 컨디션 업업 시트러스+프로지아 플로럴 노란 꽃 백만송이 핀 듯 400ml기준 6.. 2023. 12. 26.
서울 걷기 좋은 곳 좋은 길 둘레길 여행 소울로드 날 풀렸으니, 서울 ‘소울(soul) 로드’ 가볼까 서울은 자연, 문화, 역사를 느낄 수 있는 명소와 마음이 움직이는 걷기여행길 ‘소울(soul) 로드’가 동북아시아에서 가장 많은 도시 중 하나이다. 서울관광재단이 연휴에 가볼 소울로드 6곳을 추천했다. 1. 청계천 서울 종로구 무교로 37 (서린동) 4호선 동대문역 6번, 8번 출구 2호선 을지로입구역 2번, 3번 출구 1호선 시청역 4번 출구 600년 서울의 역사가 녹아든 청계천은 서울 도심의 하천으로 조선시대부터 근대화까지 서울의 역사가 담겨 있다. 청계천은 2000년대에 들어서면서 청계고가를 허물고 청계천을 복원하여 시민들에게 휴식과 여유의 공간이 되었다. 현재 청계천은 종로의 청계광장부터 시작하여 청계역사길, 청계활력길, 청계휴식길로 이어지는 코.. 2023. 12. 25.
해외 한달살기 좋은 도시 추천 (여행시기, 숙소) 해외 한달살이 추천하는 도시&여행하기 좋은 날짜, 추천 숙소 위치 1. 말레이시아 페낭 섬요즘 새로 뜨고 있다는 한달살기 성지! 맛집이 많아서 한달내내 여유롭게 먹고 놀다가 올 수 있다고 한다추천 시기: 11~1월 (비 안오고 날씨 좋음), 6월 (가성비 좋게 지낼 수 있는 시기)추천 숙소 위치: 조지타운 (페낭의 메인 지역으로, 다양한 문화가 공존)바투페링기 (바닷가 근처, 수상레저 즐기기 좋다)2. 태국 치앙마이방콕보다 물가가 저렴하고 트렌디한 카페나 맛집, 공방, 시장, 마사지 클래스 등 소소하게 즐길거리가 많다추천 시기: 11월 (날씨도 좋고, 본격적인 성수기에 들어가기 전이라서 좀 더 저렴)추천 숙소 위치: 님만해민 (감성 카페, 레스토랑, 펍 밀집 지역)창푸악 (물가가 좀 더 저렴하고 로컬 느.. 2023. 12. 24.
페이커 추천 도서 책 목록 리스트 (2023년 최신) 독서가 취미인 페이커가 읽은 책 목록 (페이커 책장 도서 목록) 2021년 봄 인터뷰 Q. 개인적인 휴식 시간은 어떻게 보내는지? 개인시간을 보낼 때 프로게이머 페이커와 이상혁을 굳이 분리하려고 하진 않지만 휴가 때 친구들을 가끔 만나는 것을 제외하고는 거의 집에서 잠을 많이 자거나 독서를 한다든지 이런 걸 많이 하고 있습니다. 팬들이 책 선물을 많이 해 주시는데 정성으로 골라서 보내 주신 거라 최대한 다 읽으려고 합니다. 예전 롤드컵 때 '핸리 데이비드 소로' 작가의 이라는 책을 읽었었는데 고전이다 보니까 요즘 책들과는 이질적인 표현이 들어가는 문장들이 인상 깊었고, 속세의 삶에서 벗어나 새로운 변화를 꾀한다는 것이 저한테는 책에서 표현하는 현장에 들어가 있는 기분이 들어서 마음을 비울 수 있었던 점이.. 2023. 12. 24.
광주 로또 명당, 로또 최다 당첨 판매점 순위 (1등 최다 당첨된 곳) 익산, 나주, 전주, 해남, 화순, 전주, 완도 광주&전라도 TOP 10 로또 명당 정리 * 순위기준: 2022년 10월22일 (1038회)까지 1등 당첨 횟수 1위 또또복권방 (10회) 고봉로32길 3 (전북 익산시 영등동) https://naver.me/Fmg3I8X7 또또복권방 : 네이버 방문자리뷰 8 · 블로그리뷰 16 m.place.naver.com 2위 알리바이 나주점 (9회/ 2등 29회) 나주로 142 (전남 나주시 금성동) https://naver.me/5iztNQjv 알리바이 나주점 : 네이버 방문자리뷰 413 · 블로그리뷰 55 m.place.naver.com 3위 팡팡복권마트 (9회/ 2등 22회) 덕진구 가리내로 26 (전북 전주시 금암동) https://naver.me/IgTJ9wRo 팡팡복권마트 : 네이버 방문자리뷰 3.. 2023. 12. 23.
대구 로또 명당, 로또 최다 당첨 판매점 순위 (1등 최다 당첨된 곳) 경주, 칠곡, 안동, 포항, 문경 대구 TOP 10 로또 명당 정리 * 순위기준: 2022년 10월22일 (1038회)까지 1등 당첨 횟수 1위 일등복권편의점 (29회) 달서구 대명천로 220 (대구광역시 본리동) https://naver.me/5OnGvoFe 일등복권편의점 : 네이버 방문자리뷰 163 · 블로그리뷰 271 m.place.naver.com 2위 로또명당 세진전자통신 (21회) 서구 서대구로 156 (대구광역시 평리동) https://naver.me/FLBKnwcS 로또명당 세진전자통신 : 네이버 방문자리뷰 11 · 블로그리뷰 118 m.place.naver.com 3위 복권명당 서부점 (11회) 달서구 월배로 452 (대구광역시 송현동) https://naver.me/GbEr8ZV7 복권명당 서부점 : 네이버 방문자.. 2023. 12. 22.
안정환 아들 근황 (+영상) 이혜원 아들 안리환 축구선수 출신 안정환의 아내 이혜원이 아들의 근황을 전했다. 지난 20일 유튜브 채널 '제2혜원'에는 '이혜원의 메인잡 리리 엄마'라는 제목의 영상이 올라왔다. 이혜원은 아들 안리환의 헤어와 메이크업에 신경을 썼다. 이후 꽃집에 들러 주문해놓은 꽃다발을 받았다. 이혜원은 "아들, 사사님과 함께 먼 길을 이렇게 왔다. 굉장히 뜻깊은 일에 동참하게 됐다"고 밝혔다. "세이브더칠드런 홍보대사로 역할을 하고 있다. 저희 아이가 거기에 재능 기부를 할 수 있는 날이 오늘이다. 아이가 트럼펫 연주를 할 수 있는 좋은 기회가 생겼는데, 저는 엄마 역할"이라고 설명했다. 이후 이혜원은 안리환의 리허설까지 꼼꼼하게 체크했다. 유튜브 제작진이 안리환에게 "혹시 (연주) 봉사가 몇 번째냐"고 물었다. 안리환은 "너무 많이 .. 2023. 12. 21.
2024년 띠별 신년 운세 2024년 띠별 신년 운세 용띠 00년/ 88년/ 76년/ 64년/ 52년생 인간관계에 있어 에너지 충만한 해 사회적 역할과 일 쪽으로 성장세 연애할 때 과도한 자신감 금물 권력은 얻지만, 금전적으로 조심하기 뱀띠 01년/ 89년/ 77년/ 65년/ 53년생 기존 하던 일에서 안정적인 성과 예상치 못한 곳에 재물운 들어옴 좋은 인연을 만날 수 있는 한 해 준비없이 시작하면 구설수 주의! 말띠 02년/ 90년/ 78년/ 66년/ 54년생 귀인을 통해 좋은 쪽으로 안내받는 운 계약 및 부동산 관련운이 좋은 해 연애운은 나쁘지 않으나 말 조심 한 번에 너무 많은 일 하지 않기 양띠 03년/ 91년/ 79년/ 67년/ 55년생 성취운, 금전운 다방면으로 원만한 해 변동수의 기운이 강한 해 (이사, 이직 등) 재.. 2023. 12. 21.
보일러 난방비 절약 방법, 아끼는 법 보일러 종류별로 난방비 아끼는 법 총 정리 1. 린나이 보일러 (RBMC43) 전원 누르면 실내온도조절기가 켜지고 보일러 작동 예약운전 원하는 난방 온도설정 후 버튼 눌러 예약 시간 설정 ★ ex) 2시간 예약 설정 시 2시간 간격으로 20분간 작동 냉난방식 전환 실온, 온돌 중 난방방식 선택할 때 누르기 ★ 실내온도난방이 좋은 경우 - 직사광선 미치지 않은 곳 - 외풍의 영향 적게 받는 곳 ★ 온돌난방이 좋은 경우 - 문 근처가 외풍 심한 곳 - 직사광선, 습기 많은 곳 온도조절 손잡이 전원 켜고 난방 온도조절 손잡이 돌리면 실온 또는 온돌 램프가 점등됨 온수 온도조절 눌러서 온수 단계 설정 ★ 온수 기능 켜두어도 온수 밸브를 열지 않으면 온수모드 가동안됨 (대기상태라 가스소모 없다) 2. 경동나비엔 .. 2023. 12. 21.
2024년 출산 혜택 전세자금 대출한도 금리할인 신생아 특별공급 취득세 감면 육아휴직 2024년 1월부터 신생아 출산 가구의 부동산 관련 주요 정책이 달라진다. 1월부터는 신생아 출산 가구에 주택구입 및 전세자금 융자가 지원되며, 신혼부부가 양가로부터 총 3억원까지 증여세를 내지 않고 결혼 자금을 지원받을 수 있게 된다. 또 5월부터는 출산 가구를 대상으로 한 공공·민간 주택에 대한 신생아 특별공급 제도가 시행된다. 공공주택 특별분양 소득 요건 대폭 확대 주택 구입 한도&금리 우대 유급휴가 확대 2023년 2024년 소득 요건 부부 합산소득 6~7천만원 이하 부부 합산소득 1억 3천만원 이하 대출 한도 최대 4억원까지 최대 5억원까지 (전세는 3억원 유지) 금리 할인 신생아 가구 전용 우대 금리 없음 시중 대비 1~3% 금리 우대 육아 휴직 1년 부모 모두 3개월 이상 사용 시 1년 6개.. 2023. 12. 20.
일본 베트남 대만 태국 미국 독일 벨기에 체코 맥주 추천 종류 해외여행지 갔을때 꼭 마셔야하는 나라별 맥주 모음 1. 일본 맥주 요나요나 (5.5도) 카라멜+포도+레몬 상큼함 적당한 탄산과 거품층 산토리비어볼 (16도) 탄산수 타서 먹는 맥주 원액 원하는 농도로 조절 가능 효케츠 (4도) 달콤상큼 과실 탄산주 다양한 과일맛 2. 베트남 맥주 333 (5.3도) 베트남 국민 캔맥주 맥주 본연의 향 사이공비어 (4.9도) 베트남 맥주시장 점유율 1위 목넘김 좋고 가볍게 먹기 좋다 하노이비어 (4.9도) 탄산 많고 산뜻한 라거 기름진 음식과 궁합이 좋다 3. 대만 맥주 18일 (5도) 유통기한 18일 신선한 맥주 생맥주 본연의 느낌 스위트터치 (3.5도) 순한 맛있는 과일 맥주 리치, 청포도, 자몽 등 다양한 맛 순마이비어 (5.7도) 다크허니맛 카라멜, 토피 바디의 흑.. 2023. 12. 20.
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